|
Home / Ultimas Noticias
Archivo Noticias de la Ciencia y la
Tecnología.
Archivo Noticias del Espacio
Contacto
Suscripciones (público/email)
Boletín Noticias de la Ciencia y la
Tecnología
Boletín Noticias del Espacio
Boletín Noticias de la Ciencia y la
Tecnología Plus
Suscripciones (servicios a
medios)
Reproducción de contenidos en medios
comerciales
|
Recuerda:
suscríbete a nuestros boletines gratuitos y recibe cómoda y
semanalmente las noticias en tu dirección electrónica.
Salud
Déjelo Antes de los 35
11 de
Junio de 2004.
 Los
fumadores que abandonan su adicción antes de cumplir los 35 años tienen
una oportunidad razonable de recuperar su salud con el paso del tiempo,
y vivir tanto como cualquier otra persona que no haya fumado jamás.
Para llegar a esta conclusión, los investigadores del Duke University
Medical Center analizaron los resultados de sendos estudios (HRS y
AHEAD) que incorporan datos estadísticos obtenidos entre 1993 y 2000, en
los que se incluía cómo influye la jubilación en la salud y el bienestar
tanto de hombres como de mujeres. El estudio HRS (Health and Retirement
Study) entrevistó a 12.652 personas de edades comprendidas entre 50 y 50
años, a quienes se les preguntó acerca de sus hábitos de salud,
enfermedades y discapacidades, así como sobre su utilización de los
servicios médicos. El estudio AHEAD (Asset and Health Dynamics Among the
Oldest Old) recogió datos parecidos de 8.124 personas de más de 70 años.
Los resultados parecen claros. En función de lo que les ha pasado ya a
miles de personas, los esfuerzos encaminados a lograr que se deje de
fumar deberían enfatizar el impacto de este hábito en la calidad de
vida, tanto como su relación con una mortalidad más temprana. En efecto,
los fumadores podrían estar más dispuestos a dejarlo si entendieran que
no sólo su vida se acortará, sino que además la calidad de ésta, en sus
últimos años, bajará significativamente si no lo hacen.
Es obvio que dejar de fumar mejora la salud. Sin embargo, hay personas
que necesitan tener una salud muy negativa para decidirse. Para ellos y
para los fumadores que tardan demasiado en abandonar la práctica, será
mucho más difícil retornar a la normalidad, afirma Donald Taylor Jr.,
del Duke University Medical Center.
El mensaje debe ser pues: mejor dejarlo ahora que después. El resultado
será una vida más larga y sana.
Durante los estudios mencionados, a los participantes se les pidió cada
dos años que calificaran su salud como excelente, muy buena, buena,
adecuada o mala. También se les preguntó si eran fumadores (y cuánto) o
si lo habían sido (y cuánto tiempo había pasado desde que lo dejaron).
Pronto se puso de manifiesto que el fumar tiene una evidente relación
tanto con los años de vida restantes como con los años de vida sana que
nos quedarán. El resultado no es sorprendente, pero lo interesante es
que las personas que habían dejado de fumar 15 años atrás (antes de los
35 años de edad) afirmaron tener tan buena salud como los que no habían
fumado nunca.
Continuar fumando mucho entre los 50 y los 54 años implicará para los
hombres perder unos dos años de vida sana y también dos años de
esperanza de vida. Para las mujeres las cifras son 1,66 y 1,44 años,
respectivamente.
Información adicional en:
|
